Lasea Ruhe-Coach dành cho iPhone

Lasea Ruhe-Coach: Một Ứng dụng Kỹ thuật số cho Sức khỏe Tâm thần và Giấc ngủ Thanh bình

Ứng dụng Lasea Ruhe-Coach là một ứng dụng kỹ thuật số cung cấp các bài tập và phương pháp cho sức khỏe tinh thần và giấc ngủ ngon. Nó nhằm giúp người dùng sống tỉnh thức và thư giãn hơn.

Ứng dụng Lasea Ruhe-Coach không cung cấp bất kỳ tính năng điều trị hoặc chẩn đoán nào nhằm điều trị hoặc phát hiện các rối loạn sức khỏe hoặc bệnh tật. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến vấn đề này, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn, hoặc tìm kiếm lời khuyên tâm lý trị liệu.

CÁCH LASEA RUHE-COACH HỖ TRỢ BẠN:

• Trợ lý tương tác: Hãy để một trợ lý tương tác có tên "Lea" đi cùng bạn trong cuộc sống hàng ngày. Dựa trên nhu cầu và tình huống của bạn, Lea sẽ cung cấp cho bạn các gợi ý cá nhân hóa về các bài tập phù hợp hoặc bài học kiến thức.
• Bài tập: Bạn có thể lựa chọn từ các bài tập âm thanh, bài tập tương tác, âm thanh thư giãn hoặc video về các chủ đề như giấc ngủ ngon, bình an nội tâm, thư giãn, tự tin và buông bỏ suy nghĩ.
• Yêu thích: Đánh dấu các bài tập yêu thích để truy cập chúng nhanh chóng và dễ dàng bất cứ lúc nào.
• Nhắc nhở: Thư giãn trong cuộc sống hàng ngày và để Lasea Ruhe-Coach nhắc bạn dễ dàng về những trợ giúp nhỏ của mình thông qua thông báo đẩy.

LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG LASEA RUHE-COACH:

• Đơn giản và linh hoạt, cho dù ở nhà hay khi bạn đang di chuyển: Lea có một bài tập phù hợp cho bạn trong nhiều tình huống, bất kể bạn ở đâu hoặc có bao nhiêu thời gian.
• Cá nhân hóa cho bạn: Lea xem xét tình huống và mong muốn cá nhân của bạn, và đề xuất các bài tập phù hợp.

PHẢN HỒI VỀ LASEA RUHE-COACH:

Lasea Ruhe-Coach đã được phát triển với sự chăm sóc kỹ lưỡng. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào hoặc có gợi ý cho ứng dụng, vui lòng liên hệ tới